Umetnost hipnotičkog zavođenja – Marijo Kržić

Opis

Sadržaj
Uvod
Deo 1: Principi hipnotičkog zavođenja
Hipnoza i šta sad ljubav ima s tim?
Kako hipnoza može da pomogne
Kako samohipnoza pomaže
Uslovljene reakcije i „zakon privlačenja”
Psihologija zavođenja i emotivnog zadovoljstva
Kako funkcioniše privlačnost iz psihološke perspektive
Komunikacija u partnerskim odnosima i važnost emocionalne inteligencije
Razumevanje emotivnih potreba i veza u partnerskim odnosima
Uvod u hipnotičko zavođenje
Umetnost hipnotičke povezanosti sa partnerom
Šta je hipnotička povezanost?
Hipnoza za poboljšanje emotivnog života
Hipnotička relaksacija i oslobađanje stresa
Hipnotičko putovanje kroz zajednička iskustva
Povezivanje sa podsvesnim osećajima
Razumevanje seksualnosti i erotske komunikacije
Tehnike hipnotičkog zavođenja za unapređenje erotskog iskustva
Razumevanje erotske hipnoze i njenih granica
Deo 2: Hipnoza i hipnotičko zavođenje
Osnove hipnoze
Šta je hipnoza i kako funkcioniše?
Razlika između svesnog i podsvesnog uma
Predrasude o hipnozi i kako ih razbiti
Umetnost hipnotičkog povezivanja
Priprema za hipnotičku seansu
Kreiranje prijatne atmosfere
Emocionalna povezanost
Saglasnost i poverenje
Pripremni razgovor
Vežbe opuštanja
Osnovne tehnike hipnotičkog indukovanja
Progresivna mišićna relaksacija
Fiksacija pogleda
Tehnike disanja
Tehnike za dublji hipnotički trans
Vizualizacija i mašta
Brojanje i ponavljanje
Vođeno opuštanje u dublji trans
Umetnost hipnotičkog zavođenja
Tehnike sugestivnog jezika
Pozitivne sugestije
Metafore
Upotreba uputstava
Naglašavanje emocionalnih reči
Pauze i ritam
Naglasak na potvrđivanju
Hipnotički tekstovi za povećanje emotivne bliskosti
Kreiranje sugestija za otvaranje i ranjivost
Metafora za postizanje dublje emotivne povezanosti
Sugestije za jačanje poverenja
Sugestije za dublje razumevanje
Sugestije za jačanje emotivne veze
Sugestije za održavanje emotivne bliskosti
Neverbalna komunikacija
Usklađivanje pokreta
Održavanje pozitivne telesne energije
Kontakt očima
Kvalitet glasa
Dodir
Ekspresija lica
Razumevanje emocionalnih potreba partnera
Potreba za sigurnošću
Potreba za pripadanjem
Potreba za priznanjem
Potreba za samopoštovanjem
Potreba za ljubavlju i povezanošću
Primena hipnoze za dublju vezu i otključavanje emotivnih blokada
Duboko opuštanje
Povratak u prošlost
Rešavanje unutrašnjih konflikata
Jačanje samopouzdanja
Emocionalno otpuštanje
Napredne tehnike za intenziviranje romantične i erotske veze
Uvod u napredne tehnike hipnotičkog zavođenja
Prilagođena hipnotička sugestija
Upotreba senzualnih hipnotičkih indukcija
Kreiranje erotskih fantazija
Komunikacija i saradnja
Hipnotičke tehnike za intenziviranje senzualnosti i povećanje erotskog zadovoljstva
Povećanje senzualne svesnosti
Kreiranje senzualnih iskustava kroz vizualizaciju
Poboljšanje komunikacije o senzualnosti
Istraživanje senzualnih igara i senzacija
Intenziviranje orgazmičkog iskustva
Hipnotičke tehnike za otključavanje kreativnosti u intimnom životu
Oslobađanje kreativnih blokada
Vizualizacija kreativnih scenarija
Upotreba simbola i metafora
Eksperimentisanje s novim tehnikama i ulogama
Podrška za spontanost i igru
Umetnost samohipnoze
Šta je samohipnoza i kako je primeniti u svakodnevnom životu
Tehnike za opuštanje i oslobađanje stresa kroz samohipnozu
Tehnike dubokog disanja
Progresivna mišićna relaksacija
Vizualizacija opuštajućeg mesta
Autogeni trening
Oslobađanje emotivne napetosti
Vizualizacija i postizanje emotivnih ciljeva kroz samohipnozu
Postavljanje jasnih emotivnih ciljeva
Kreiranje mentalne slike postignuća cilja
Uključite sva čula
Koristite pozitivne afirmacije
Redovnost vizualizacije
Koristite vizualizaciju kao inspiraciju
Deo 3: NLP tehnike za unapređenje emotivnog života
NLP tehnike za zavođenje i povezivanje
Šta je neurolingvističko programiranje (NLP) i kako ga primeniti
Osnove NLP-a i njegova primena u vezama
Kalibracija emocija
Korišćenje „prijateljskog jezika”
Promena unutrašnjih reprezentacija
Usidravanje pozitivnih emocija
Rifrejming
Uspostavljanje zajedničkih vrednosti
Umetnost verbalne i neverbalne komunikacije u zavođenju
Aktivno slušanje
Koristite privlačan govor tela
Prilagodite se sagovorniku
Upotreba privlačnih reči
Korišćenje metafora i priča
Korišćenje pozitivnog jezika i afirmacija
Upotreba zagonetki i igre reči
Korišćenje osmeha i kontakta očima
Upotreba komplimenata
Koristite efikasne rečenice
Kako koristiti NLP tehnike za poboljšanje emocionalne povezanosti
Postavljanje zajedničkih ciljeva
Upotreba „modelovanja” pozitivnih osobina
Korišćenje „ljubaznih zahteva”
Postavljanje otvorenih pitanja
Vežbanje empatije
Aktivno izražavanje zahvalnosti
Upotreba usklađivanja i prekidača emocija
Vežbanje aktivnog razumevanja
Upotreba simboličkih gestova
Vežbanje svestranosti u komunikaciji
NLP tehnike za unapređenje komunikacije u vezi
Rešavanje konflikata i negovanje emotivne povezanosti kroz NLP
NLP tehnike za izgradnju zdravih odnosa i prevenciju konflikata
Završne tehnike za negovanje zdravih odnosa i stvaranje trajne sreće u vezi
Redovna provera emocionalne povezanosti
Timski rad na rešavanju problema
Kontinuirana podrška i ohrabrenje
Redovni rituali povezanosti
Kontinuirani rast i razvoj
Deo 4: Samohipnoza za lični emotivni razvoj
Unapređivanje samopouzdanja i seksualnosti
Razumevanje veze samohipnoze i samopouzdanja
Primena samohipnoze za otkrivanje seksualne autentičnosti
Otkrivanje seksualne svesnosti kroz samohipnozu
Druge tehnike za unapređivanje seksualne svesnosti kroz samohipnozu
Primena samohipnoze za lični rast i samopouzdanje
Tehnike za osnaživanje samopouzdanja i lični razvoj
Tehnike samohipnoze za prevazilaženje strahova i fobija
Tehnike samohipnoze za smanjenje stresa i poboljšanje blagostanja
Kultivisanje magnetičke privlačnosti prema drugima
Unapređivanje intimne veze kroz samohipnozu i mentalnu harmoniju
Uvod u samohipnozu za unapređivanje intimne veze
Samohipnoza za osnaživanje individualnosti i partnerstva
Samohipnoza za prevazilaženje konflikata i poboljšanje emocionalne povezanosti
Deo 5: Završne napomene
Kako održavati harmoniju u partnerskim odnosima
Održavanje ljubavi i strasti kroz redovne hipnotičke prakse
Vođena meditacija ljubavi i povezanosti
Razvijanje kreativnih fantazija
Prevazilaženje svakodnevnih izazova
Jačanje emotivne bliskosti
Razvijanje zdravih komunikacionih obrazaca
Rešavanje sukoba i očuvanje emotivne veze sa partnerom
Ovladavanje veštinom konstruktivne komunikacije
Osvešćivanje dubljih uzroka sukoba
Tehnike smanjenja stresa i napetosti
Rad na empatiji i razumevanju
Kreiranje zajedničkih ciljeva i vrednosti
Dugoročni benefiti primene hipnoze u partnerskim odnosima
Poboljšana emocionalna povezanost
Smanjenje nivoa stresa u vezi
Poboljšana komunikacija
Jačanje poverenja i intimnosti
Razvijanje zajedničkog emocionalnog skladišta
Etika i granice u hipnotičkom zavođenju
Poštovanje saglasnosti i granica
Održavanje etičkog pristupa u hipnotičkom zavođenju
Odgovorno korišćenje hipnoze u emotivnim odnosima
Sistematsko učenje u praktikovanju hipnotičkog zavođenja
Neprekidno učenje o hipnozi i zavođenju
Redovna praksa hipnotičkog zavođenja
Umesto završne reči